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Les gainers haute énergie sont des compléments hypercaloriques, spécialement conçus pour les athlètes, les bodybuilders et les personnes ayant un métabolisme rapide. Ils fournissent une combinaison optimale de protéines de haute qualité, de glucides complexes et de lipides essentiels pour maximiser la prise de masse musculaire et la récupération.
✔ Idéal pour les ectomorphes et ceux qui ont du mal à prendre du poids.
✔ Source d’énergie puissante, parfaite pour les entraînements intensifs.
✔ Formulation riche en BCAA et glutamine, favorisant la croissance musculaire et la récupération.
✅ Apport calorique élevé : Jusqu’à 1200 kcal par portion pour une prise de poids efficace.
✅ Ratio optimisé de protéines et glucides : Stimule la synthèse musculaire.
✅ Riche en BCAA et en glutamine : Accélère la récupération et réduit la fatigue.
✅ Favorise la prise de masse rapide : Augmente le volume musculaire sans surplus de graisse.
✅ Idéal pour les entraînements intensifs : Apporte l’énergie nécessaire pour des performances maximales.
✅ Digestion facile & absorption optimale : Formulation testée pour une assimilation rapide.
📌 Dose recommandée : Mélanger 1 à 2 doses (100-150g) avec 400-600ml d’eau ou de lait entier.
📌 Quand le prendre ?
➡️ Après l’entraînement : Pour une récupération rapide et une recharge énergétique immédiate.
➡️ Entre les repas : Pour un apport calorique supplémentaire tout au long de la journée.
➡️ Avant le coucher : Pour éviter le catabolisme musculaire nocturne.
🔎 Astuce : Associez votre gainer à de la créatine monohydrate pour encore plus de force et de volume !
🔹 Serious Mass – Optimum Nutrition : 1250 kcal, 50g de protéines et 250g de glucides par portion.
🔹 Hard Mass Gainer : Gainer équilibré avec protéines multi-sources et vitamines essentielles.
🔹 Levro Legendary Mass : Formule enrichie en BCAA, idéale pour la prise de masse sèche.
🔹 GSN Big Mass Gainer : Gainer de haute qualité pour une construction musculaire optimale.
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