REAL MASS 6.8 KG - REAL PHARM
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CARBO‑Z Super Gainer 3 KG - Sotek Nutrition : gainer multi‑phase. 420.7 kcal/100 g, 73.44 g glucides, 10 g protéines + vitamines/minéraux.
CARBO‑Z est formulé pour faciliter la prise de masse en apportant surtout des glucides, accompagnés d’une base protéinée.
Les valeurs pour 100 g sont de 420.7 kcal, avec 73.44 g de glucides, 10 g de protéines et 1 g de lipides.
CARBO‑Z ne se limite pas aux macronutriments : il intègre un complexe de vitamines (dont plusieurs vitamines B, C, E, A, D, K) ainsi que des minéraux (ex : calcium, phosphore, magnésium, potassium, sodium) indiqués sur l’étiquette.
Cet ajout est utile pour ceux qui veulent un gainer plus “complet” dans une routine prise de masse.
Apport énergétique élevé pour faciliter le surplus calorique au quotidien.
Riche en glucides (73.44 g/100 g) pour soutenir l’énergie et le volume d’entraînement.
Contient des protéines (10 g/100 g) pour accompagner la construction musculaire.
Enrichi en vitamines et minéraux (listés sur l’étiquette).
À utiliser en collation entre les repas et/ou autour de l’entraînement pour augmenter les calories quotidiennes sans alourdir les repas principaux.
Ajuster la quantité en fonction de l’objectif (surplus calorique) et de la tolérance digestive, surtout au début.
Hard gainers / ectomorphes : personnes ayant du mal à prendre du poids.
Sportifs en prise de masse avec volume d’entraînement élevé et besoin énergétique important.
Ce complément doit s’utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, en respectant une progression adaptée à la tolérance.