GAINERS RICHES EN PROTÉINES AVEC PROTEIN.TN – MASSE “PROPRE”, FORCE & VOLUME

Les Gainers Riches en Protéines sont conçus pour les sportifs qui veulent augmenter leur poids, leur force et leur volume musculaire, tout en gardant une prise de masse plus “propre”.
Leur point fort est un rapport protéines / glucides plus équilibré que certains gainers classiques, ce qui aide à soutenir la croissance musculaire en limitant l’excès de graisse.
Souvent enrichis en BCAA, glutamine, vitamines et minéraux, ils soutiennent aussi la récupération et la régularité à l’entraînement.

POUR QUI ?

Prise de masse contrôlée : pour construire du muscle avec un gainer plus riche en protéines.
Ectomorphes / métabolisme rapide : pour augmenter les calories sans sacrifier la qualité de l’apport.
Musculation régulière : pour améliorer la récupération et limiter le catabolisme quand le volume d’entraînement est élevé.

COMMENT CHOISIR

Avant de choisir, vérifie les points essentiels sur l’étiquette du produit :
Ratio protéines / glucides : à adapter selon l’objectif (prise de masse plus propre vs très hypercalorique).
Qualité des glucides : recherchée pour une énergie plus durable sur les séances intensives.
Présence de BCAA & glutamine : utile pour soutenir récupération et maintien musculaire.
Tolérance digestive : certains produits contiennent des enzymes digestives pour une meilleure assimilation.

COMMENT L’UTILISER

Mélange avec 300–500 ml d’eau ou de lait dans un shaker, selon ton besoin calorique.
Moments pratiques : après l’entraînement (récupération/croissance), entre les repas (apport continu), ou avant le coucher (reconstruction musculaire).

Sur Protein.tn, la sous‑catégorie “Gainers Riches en Protéines” est idéale pour une prise de masse efficace, plus contrôlée et orientée développement musculaire.