Ashwagandha en Tunisie   prix, bienfaits et où l'acheter

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les bienfaits de l'Ashwagandha 

L'Ashwagandha, également connue sous le nom de ginseng indien, est une plante médicinale utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique. Elle est réputée pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment :

   - L'Ashwagandha est une bonne source de fibres alimentaires, qui sont importantes pour la santé digestive et la satiété.

   - L'Ashwagandha est également une bonne source de fer, de calcium, de magnésium, de phosphore, de potassium, de zinc, de manganèse et de cuivre. Ces minéraux sont essentiels à de nombreuses fonctions corporelles importantes.

    - L'Ashwagandha contient des withanolides, qui sont des composés bioactifs responsables de la plupart de ses effets bénéfiques sur la santé.

L'Ashwagandha est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé aux doses recommandées. Cependant, il est important de parler à votre médecin avant de prendre de l'Ashwagandha, surtout si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous prenez des médicaments.

SOBITAS propose une gamme de produits à base d'Ashwagandha de haute qualité, fabriqués à partir d'ingrédients biologiques et cultivés de manière durable. Nos produits sont disponibles en différentes formes, notamment des gélules, des poudres et des tisanes, pour répondre à vos besoins et à vos préférences.

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