MINÉRAUX AVEC PROTEIN.TN – ÉNERGIE, HYDRATATION & RÉCUPÉRATION

Les minéraux sont des nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps et ils sont particulièrement importants quand le rythme est intense (sport, stress, fatigue, transpiration).
Ils sont souvent utilisés pour renforcer la “base” : garder une meilleure forme au quotidien, mieux récupérer, et éviter qu’un manque ne vienne freiner la régularité à l’entraînement.

POUR QUI ?

Sportifs : pour soutenir la fonction musculaire, l’hydratation et la récupération, surtout quand les séances sont longues ou intenses.
Personnes actives : pour maintenir une meilleure énergie et un équilibre général plus stable au quotidien.
Routines “base santé” : quand l’objectif est une supplémentation simple, régulière, et durable.

COMMENT CHOISIR

Avant de choisir, vérifie les points essentiels sur l’étiquette du produit :
Le type de minéraux (formule ciblée ou complexe).
La dose par portion et le nombre de prises recommandées.
La tolérance (certaines formes peuvent être plus ou moins confortables selon les personnes).
La cohérence avec ta routine (éviter les doublons si tu prends déjà multivitamines, ZMA ou autres minéraux).

COMMENT L’UTILISER

Les minéraux se prennent généralement en routine quotidienne, souvent avec un repas, en respectant la posologie indiquée sur l’étiquette du produit choisi.
Comme c’est un complément “routine”, le plus important reste la régularité sur plusieurs semaines.

Sur Protein.tn, retrouve la sélection Minéraux pour renforcer ta base santé et soutenir ton énergie, ton équilibre et ta récupération au quotidien.