Quelle charge peut-on utiliser sur cette machine à mollets ?

La description évoque une progression de 20 à 100 kg grâce à la plaque de charge réglable et à la poulie. Pour la charge maximale exacte de votre modèle, référez-vous à la notice du fabricant.

Peut-on travailler les mollets assis et debout sur le même appareil ?

Oui, c'est une machine double position : debout pour cibler le gastrocnémien avec des charges lourdes, assis pour isoler le soléaire avec plus de répétitions.

Combien de séries et de répétitions prévoir ?

La fiche propose 4 séries de 12 à 15 répétitions en position debout, puis 3 séries de 20 à 25 répétitions assis avec une charge plus légère. Ajustez ensuite selon votre niveau et votre récupération.

Faut-il acheter des disques en plus ?

Non, la description indique une plaque de poids intégrée, ce qui évite d'acheter des charges séparément. Vérifiez à réception le contenu du colis à l'aide de la notice.

Quelles sont les dimensions de la machine ?

Elles ne sont pas publiées sur la fiche. La machine se replie après usage, mais demandez les mesures exactes au service client avant de prévoir son emplacement.

Machine a mollet – JX Fitness

Marque : JX FITNESS

Référence : 351

7500 DT ~~9000 DT~~ En promotion

Disponibilité : Stock faible

Livraison 24–72h · 10 DT, offerte dès 300 DT · Paiement à la livraison

Description

Machine à mollets JX Fitness

La machine à mollets JX Fitness double-position (assis/debout) cible gastrocnémien debout charges lourdes + soléo assis isolation précise, surpassant mollets libres compensés. Plaque charges réglable + poulie fluide permettent progressions 20-100kg sécurisées sans partenaire, optimisant home gyms tunisiens espace limité. Cadre acier robuste stable supporte usage intensif quotidien multiples utilisateurs.

Position debout reproduit calf raises lestés biomécanique parfaite gastrocnémien massif, assise isole soléo profond sans balancements typiques machines single-position. Assise/dossier rembourrés haute densité protègent articulations lors séries longues 4x15-20 hypertrophie, éliminant douleurs typiques bancs durs. Compacte pliable libère espace post-séance.

Construction acier soudé résiste corrosion humidité + vibrations reps explosives, plaque poids intégrée évite achats séparés. Système poulie intuitif ajuste charges instantanément (10kg 80kg) milieu circuit jambes. Base large antidérapants ancre béton dalles garages tunisiens, vibrant zéro 100kg+ charges.

Intégrez machine mollets JX Protein.tn : debout 4x12-15 gastrocnémien lourd, assis 3x20-25 soléo léger haute reps. Complète programme jambes (quads/ischios/mollets) symétrie parfaite. Disponible en Tunisie, cette 2-en-1 pliable accélère développement mollets dessinés "diamant" sans équipement multiple.

Assis ou debout : deux réglages, deux muscles du mollet

Le mollet réunit deux muscles qui ne répondent pas au même angle. Jambes tendues, en position debout, c'est le gastrocnémien, la partie galbée visible sous le genou, qui fournit l'essentiel de l'effort. Genoux fléchis, en position assise, il se met en retrait et le soléaire, plus profond, prend le relais. Cette machine regroupe les deux postures sur un seul cadre : inutile de prévoir un second appareil pour couvrir l'ensemble du mollet.

Réussir chaque montée sur pointes

Amplitude complète : laissez le talon descendre aussi bas que possible pour étirer le muscle, puis montez sur l'avant du pied sans rebondir.
Temps d'arrêt en haut : marquez un bref arrêt en contraction ; le mollet progresse mieux avec une contraction tenue qu'avec des répétitions expédiées.
Progression par petits paliers : n'augmentez la charge que lorsque toutes les répétitions de la série restent propres.

Où installer la machine à mollets

Installez l'appareil sur un sol plat et dur pour que la base antidérapante adhère pleinement, et gardez un dégagement suffisant pour vous asseoir, vous relever et ajuster la charge sans vous contorsionner. Le cadre se replie après la séance ; comme ses dimensions ne sont pas publiées sur la fiche, demandez-les avant de réserver un coin de garage ou de pièce.

Avis clients

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Sirine Ben Nasr — 5/5 · 2026-04-27
يعطي نتيجة.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-04-24
Fatigue نقصت.
Ines Mahmoud — 4/5 · 2026-04-23
ننصح.
Amine Gargouri — 4/5 · 2026-04-19
مناسب للجودة.
Malek Bouaziz — 4/5 · 2026-04-19
منتجات أصلية.
Ilef Bchini — 5/5 · 2026-04-15
Produit fiable.
Sami Ferchichi — 4/5 · 2026-04-14
T3am behi.
Ines Mahmoud — 5/5 · 2026-04-14
Top top.
Malek Bouaziz — 4/5 · 2026-04-13
Protein.tn ديما مستوى.
Ghassen Amairi — 4/5 · 2026-04-09
راضي برشا.
rayen awedi — 4/5 · 2026-04-09
ما ندمتش.
Eya Hamdi — 4/5 · 2026-04-09
ينجم يعتمد عليه.
Youssef Gharbi — 5/5 · 2026-04-08
Great.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-04-06
نتيجة قوية.
rayen awedi — 4/5 · 2026-04-04
تعامل ممتاز.
Wassim Ben Mrad — 5/5 · 2026-04-03
ولا indispensable.
marwen mgannem — 4/5 · 2026-04-01
محترفين.
Ahmed Gargouri — 5/5 · 2026-03-31
Prix ممتاز.
Fares Ben Mrad — 5/5 · 2026-03-30
Magnesium فعال.
Houssem Hannachi — 4/5 · 2026-03-24
Bon deal.
Achref Chraiet — 3/5 · 2026-03-24
Excellent preworkout.
Zied Bouzouita — 5/5 · 2026-03-16
مجموعة فيتامينات ممتازة لزيادة النشاط والتركيز اليومي. شكراً لفريق العمل على الاحترافية والخدمة السريعة.
Hassan Mahmoud — 4/5 · 2026-03-13
نتائج باهية.
Ahmed Gargouri — 5/5 · 2026-03-13
Focus عالي.
Wassim Ben Mrad — 5/5 · 2026-03-09
Complément محترم.
Eya Hamdi — 5/5 · 2026-03-07
Omega 3 qualité.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-03-03
Force زادت بشكل واضح.
Daqdaqui Karim — 4/5 · 2026-02-25
ممتاز للصحة.
mohamed Rifaii — 4/5 · 2026-02-25
ما شاء الله produit top.
Ines Mahmoud — 4/5 · 2026-02-24
Capsules سهلة.
Eya Hamdi — 5/5 · 2026-02-24
ساعدني برشا.
Eya Ben Said — 5/5 · 2026-02-22
أحسن اختيار.
Sami Ferchichi — 4/5 · 2026-02-19
جودة محترمة.
Yosra Hamdi — 4/5 · 2026-02-17
Excellent rapport qualite-prix.
Houssem Hannachi — 3/5 · 2026-02-17
بدني تبدل.
Ghassen Amairi — 5/5 · 2026-02-15
وصل سالم.
Nour Jlassi — 5/5 · 2026-02-14
Bon produit, livraison dans les temps.
Mohamed Ben Salem — 5/5 · 2026-02-13
Satisfait, bon produit et bon suivi.
Anis Abid — 5/5 · 2026-02-13
Produit recu rapidement, nickel.
Sirine Ben Said — 5/5 · 2026-02-10
Super service, produit conforme. Merci.
Rami Mansouri — 5/5 · 2026-02-10
Tout est parfait, je recommande.
Khalil Mahmoud — 5/5 · 2026-02-09
Tres content, livraison soignee.
Achref Chraiet — 4/5 · 2026-02-09
Worth it.
rayen awedi — 5/5 · 2026-02-07
Packaging محترم.
Rami Haddad — 4/5 · 2026-02-06
Produit recu en parfait etat. Merci.
Amine Hamdi — 5/5 · 2026-02-05
Rapide et efficace, je reviendrai.
Eya Ben Said — 5/5 · 2026-02-03
Prix compétitif.
Khalil Ben Salem — 5/5 · 2026-02-02
Super produit, livraison au top.
Rania Oueslati — 4/5 · 2026-02-01
الطلبية الثانية و ديما top.
Eya Trabelsi — 5/5 · 2026-01-31
Parfait pour mon objectif, content.
Rami Haddad — 5/5 · 2026-01-31
Rien a redire, tout est nickel.
Daqdaqui Karim — 5/5 · 2026-01-31
Mafamech nafkha.
Ahmed Gargouri — 3/5 · 2026-01-29
سعر مناسب.
Rania Ben Youssef — 5/5 · 2026-01-23
Content de mon achat, rien a redire.
Nour Zouari — 5/5 · 2026-01-22
Livraison nickel, produit de qualite.
Daqdaqui Karim — 5/5 · 2026-01-22
Ideal ba3d training.
marwen mgannem — 4/5 · 2026-01-19
هايل.
Khalil Mahmoud — 5/5 · 2026-01-15
Bon produit, bon service client.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-01-15
Site ساهل.
Rania Oueslati — 5/5 · 2026-01-13
Tres satisfait, livraison dans les delais.
Samar Gargouri — 5/5 · 2026-01-11
Je recommande, tres bon rapport qualite-prix.
Houda Bouaziz — 5/5 · 2026-01-11
Produit serieux, je valide.
Daqdaqui Karim — 3/5 · 2026-01-11
نعاود نشريه.
Souad Ben Nasr — 5/5 · 2026-01-09
Super qualite, je reviendrai commander.
Ines Mahmoud — 4/5 · 2026-01-08
Packaging ممتاز.
Rania Ben Nasr — 5/5 · 2026-01-07
Livraison rapide, produit de qualite. Je recommande.
Rania Oueslati — 4/5 · 2026-01-06
نظيف و واضح.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-01-05
يعاون في recovery.
Houssem Hannachi — 3/5 · 2026-01-05
Session أقوى.
Sami Bouaziz — 5/5 · 2026-01-03
Contente de ma commande, rien a dire.
mohamed Rifaii — 5/5 · 2026-01-02
وصلت بسرعة.
Eya Hamdi — 5/5 · 2026-01-02
تجربة ممتازة.
Houda Bouaziz — 5/5 · 2025-12-31
Livraison soignee, produit serieux.
Fares Ben Mrad — 5/5 · 2025-12-31
Livraison rapide.
Fares Ben Said — 5/5 · 2025-12-30
Conforme, bien emballe, livraison rapide.
Fares Ben Mrad — 4/5 · 2025-12-29
Khfifa 3al me3da.
Youssef Gharbi — 5/5 · 2025-12-29
Tres bon produit, je racheterai sans hesiter.
Rania Oueslati — 5/5 · 2025-12-29
Best.
Amine Gargouri — 4/5 · 2025-12-28
Micronized top.
Malek Bouaziz — 4/5 · 2025-12-26
Protein top qualité.
Eya Hamdi — 4/5 · 2025-12-24
في الوقت.
Ines Mahmoud — 5/5 · 2025-12-23
نشاط أكثر.
Hassan Hamdi — 5/5 · 2025-12-22
Tres bon achat, je valide.
Houda Khelifi — 5/5 · 2025-12-21
Parfait, exactement ce que je voulais.
Anis Gharbi — 5/5 · 2025-12-21
Tres bon produit, conforme a la description.
Yosra Haddad — 5/5 · 2025-12-20
Parfait pour mon usage, content.
marwen mgannem — 5/5 · 2025-12-20
Jawi behi.
Wassim Jlassi — 5/5 · 2025-12-16
Produit conforme, bien emballe. Merci.
Rania Oueslati — 3/5 · 2025-12-16
موقع ممتاز.
Rania Oueslati — 5/5 · 2025-12-16
Multivitamines ممتازين.
Ilef Bchini — 5/5 · 2025-12-15
جودة ثابتة.
rayen awedi — 3/5 · 2025-12-15
يعجب.
Iheb Mahmoud — 5/5 · 2025-12-13
Produit au top, emballage soigne.
Eya Ben Said — 4/5 · 2025-12-13
Whey hedhi من أحسن ما جربت.
Sirine Ben Nasr — 4/5 · 2025-12-10
ثقة و أمان.
Youssef Gharbi — 4/5 · 2025-12-08
Très efficace.
Hassan Mahmoud — 4/5 · 2025-12-08
ما عملليش stress.
Wassim Ben Ali — 5/5 · 2025-12-07
Efficace et bon gout. Parfait.
Nour Ben Mrad — 3/5 · 2025-12-06
أفضل موقع.
Sami Ben Youssef — 5/5 · 2025-12-04
Satisfait de mon achat, je racheterai.
Fares Mahmoud — 5/5 · 2025-11-30
Colis bien recu, produit conforme. Merci.
Mouna Ben Said — 5/5 · 2025-11-30
Top qualite, rien a redire.
Malek Trabelsi — 5/5 · 2025-11-29
Tres content, conforme a la description.
Fares Ben Mrad — 5/5 · 2025-11-29
خدمة باهية.
Nour Ben Ammar — 5/5 · 2025-11-26
Bon achat, je valide a 100%.
Ben Abdallah Seifeddine — 4/5 · 2025-11-20
Excellent.
Mouna Bouaziz — 5/5 · 2025-11-19
Tres bon rapport qualite-prix, je recommande.
Fatma Ben Nasr — 5/5 · 2025-11-19
Tres bon produit, je recommande SOBITAS.
Eya Ben Said — 4/5 · 2025-11-18
Tedhoub sahl w ma تعملش grumeaux.
Sirine Ben Nasr — 5/5 · 2025-11-15
Satisfied.
Rania Amamou — 3/5 · 2025-11-14
Energy قوية برشا.
Hassan Mahmoud — 4/5 · 2025-11-11
Service ممتاز.
Ben Abdallah Seifeddine — 4/5 · 2025-11-03
Dosage parfait.
Youssef Gharbi — 5/5 · 2025-10-31
بعد شهر شفت فرق واضح.
Eya Ben Said — 4/5 · 2025-10-29
Pump أحسن.
rayen awedi — 4/5 · 2025-10-29
عاونّي في fitness.

Questions fréquentes

Quelle charge peut-on utiliser sur cette machine à mollets ?: La description évoque une progression de 20 à 100 kg grâce à la plaque de charge réglable et à la poulie. Pour la charge maximale exacte de votre modèle, référez-vous à la notice du fabricant.
Peut-on travailler les mollets assis et debout sur le même appareil ?: Oui, c'est une machine double position : debout pour cibler le gastrocnémien avec des charges lourdes, assis pour isoler le soléaire avec plus de répétitions.
Combien de séries et de répétitions prévoir ?: La fiche propose 4 séries de 12 à 15 répétitions en position debout, puis 3 séries de 20 à 25 répétitions assis avec une charge plus légère. Ajustez ensuite selon votre niveau et votre récupération.
Faut-il acheter des disques en plus ?: Non, la description indique une plaque de poids intégrée, ce qui évite d'acheter des charges séparément. Vérifiez à réception le contenu du colis à l'aide de la notice.
Quelles sont les dimensions de la machine ?: Elles ne sont pas publiées sur la fiche. La machine se replie après usage, mais demandez les mesures exactes au service client avant de prévoir son emplacement.

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