Quels muscles cible ce banc incliné ?

Le travail en inclinaison cible principalement le haut des pectoraux, les épaules et les triceps. Changer l’angle du dossier permet de déplacer l’accent entre ces groupes.

Peut-on régler le siège et le dossier ?

Oui, le dossier et le siège sont inclinables, ce qui permet d’adapter l’angle de travail et la position à votre morphologie.

Quelle charge maximale supporte-t-il ?

Son cadre en acier haute résistance est prévu pour un usage intensif et des charges lourdes, mais aucune charge maximale chiffrée n’est publiée sur la fiche. Demandez la valeur à l’équipe avant de travailler très lourd.

Ce banc convient-il à une home gym ?

Oui, MND FITNESS le destine aussi bien aux salles professionnelles qu’aux home gyms exigeantes. Vérifiez l’espace disponible, les dimensions ne figurant pas sur la fiche.

banc de musculation développé incliné – MND Fitness

Marque : MND FITNESS

Référence : 512

banc de musculation développé incliné – MND Fitness — Tunisie

3500 DT ~~4000 DT~~ En promotion

Disponibilité : Stock faible

Livraison 24–72h · 10 DT, offerte dès 300 DT · Paiement à la livraison

Description

Banc inclinable professionnel MND FITNESS
Structure acier robuste et stable
Siège et dossier ergonomiques
Ciblage optimal pectoraux, épaules, triceps
Usage intensif pour salle de sport ou home gym

Le Banc de musculation développé incliné MND FITNESS est conçu pour offrir un entraînement complet et sécurisé des pectoraux, des épaules et des triceps. Adapté aux salles de sport professionnelles et aux home gyms exigeants, ce banc combine stabilité maximale, confort ergonomique et durabilité exceptionnelle.

Structure robuste et durable

Fabriqué avec un cadre en acier haute résistance, ce banc supporte un usage intensif et des charges lourdes, garantissant sécurité et stabilité pendant chaque séance.

Conception ergonomique

Le dossier et le siège sont inclinables et conçus pour épouser parfaitement la morphologie du corps. Cela réduit la pression sur le bas du dos et les épaules tout en assurant un confort optimal.

Performance maximale

L’inclinaison ajustable permet de cibler différents angles de travail pour pectoraux supérieurs, épaules et triceps, augmentant l’efficacité de chaque répétition. Idéal pour prise de masse ou renforcement musculaire.

Pourquoi choisir ce banc ?

Sa combinaison de solidité, design ergonomique et polyvalence en fait un équipement incontournable pour tous ceux qui cherchent à maximiser leurs performances musculaires en toute sécurité.

Pourquoi travailler les pectoraux sur plan incliné

À plat, le développé couché sollicite surtout le milieu des pectoraux. En relevant le dossier, le travail se déplace vers la partie haute des pectoraux et l’avant des épaules, une zone souvent en retard chez ceux qui ne pratiquent que le développé à plat. Faire varier l’angle d’une séance à l’autre répartit aussi l’effort et aide à relancer la progression quand elle stagne.

Réglages et placement avant la première série

Ajustez le siège pour que les hanches restent calées et que le dos repose entièrement sur le dossier. Gardez les pieds bien ancrés au sol et les omoplates serrées. Un angle modéré suffit généralement pour cibler le haut des pectoraux ; plus le dossier se redresse, plus les épaules prennent le relais. Commencez par une charge légère pour valider la trajectoire, contrôlez que les réglages sont bien verrouillés, et faites-vous assister dès que les charges deviennent lourdes.

D’autres exercices possibles sur ce banc

Le dossier et le siège inclinables ouvrent d’autres variantes que le développé : écartés inclinés avec haltères pour isoler les pectoraux, exercices pour les épaules selon l’angle choisi, extensions pour les triceps ou rowing un bras en appui. De quoi construire une séance complète du haut du corps avec un seul équipement, en salle comme en home gym.

Avis clients

Avec un compte au téléphone vérifié, un avis publié avec un commentaire d’au moins 15 caractères peut être récompensé par des Protinas, quelle que soit la note.

Amine Gargouri — 5/5 · 2026-04-23
خفيف و باهي.
Sami Romdhane — 5/5 · 2026-04-17
Boutique proteine sousse tunisie très sérieuse. Commande passée le matin, reçue le lendemain à Tunis. Produit original avec code de vérification.
Daqdaqui Karim — 4/5 · 2026-04-16
Micronized top.
Hassan Mahmoud — 3/5 · 2026-04-14
ما شاء الله produit top.
mohamed Rifaii — 5/5 · 2026-04-07
Soum behi مقارنة بالسوق.
Ghassen Amairi — 5/5 · 2026-04-04
Dosage parfait.
Amira Jaziri — 5/5 · 2026-04-01
شريت كرياتين مونوهيدرات تونس من هنا والنتيجة ظهرت بعد أسبوعين. زادت قوتي العضلية والتحمل في صالة الجيم.
Ahmed Gargouri — 4/5 · 2026-03-27
Quality premium.
Eya Hamdi — 5/5 · 2026-03-23
ساهل الاستعمال.
marwen mgannem — 4/5 · 2026-03-22
وصل سالم.
Sami Ferchichi — 5/5 · 2026-03-14
ننصح بيه للبنات زادة.
Malek Bouaziz — 4/5 · 2026-03-13
Nansah biha.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-03-12
Excellent.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-03-10
Service كامل.
Nour Ben Mrad — 5/5 · 2026-03-05
مناسب للجودة.
Sirine Ben Nasr — 4/5 · 2026-02-28
T3amou bnine barcha surtout chocolat.
Eya Hamdi — 4/5 · 2026-02-25
جودة عالية.
rayen awedi — 3/5 · 2026-02-23
Protein top qualité.
Sami Ferchichi — 4/5 · 2026-02-23
طعم و نتيجة.
Achref Chraiet — 3/5 · 2026-02-22
Sans crash.
Sirine Ben Nasr — 4/5 · 2026-02-20
Top top.
Rania Oueslati — 5/5 · 2026-02-20
Packaging محترم.
Ben Abdallah Seifeddine — 5/5 · 2026-02-17
Très efficace.
Amine Gargouri — 5/5 · 2026-02-06
سلاعة أصلية.
Daqdaqui Karim — 5/5 · 2026-02-06
نظيف و واضح.
Hassan Mahmoud — 5/5 · 2026-02-03
Cookies cream ممتاز.
mohamed Rifaii — 5/5 · 2026-02-03
Prix compétitif.
Amine Gargouri — 5/5 · 2026-02-03
Satisfait barcha.
Ghassen Amairi — 5/5 · 2026-01-31
Original.
Houssem Hannachi — 5/5 · 2026-01-30
روعة.
Ines Mahmoud — 4/5 · 2026-01-27
جودة ثابتة.
Amine Gargouri — 5/5 · 2026-01-21
ينفع للتمارين الثقيلة.
Sami Ferchichi — 3/5 · 2026-01-21
Session أقوى.
Eya Ben Said — 4/5 · 2026-01-20
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Achref Chraiet — 5/5 · 2026-01-16
عاونّي في fitness.
Ahmed Gargouri — 5/5 · 2026-01-14
Jawi behi.
Rania Amamou — 4/5 · 2026-01-13
Tedhoub sahl w ma تعملش grumeaux.
Eya Hamdi — 4/5 · 2026-01-07
ممتاز.
Malek Bouaziz — 4/5 · 2026-01-03
Tذوب بسرعة.
Rania Oueslati — 5/5 · 2026-01-03
Focus عالي.
mohamed Rifaii — 4/5 · 2026-01-02
ولا indispensable.
Ahmed Gargouri — 5/5 · 2026-01-01
مكمل غذائي ممتاز.
Eya Hamdi — 5/5 · 2025-12-29
ممتاز للغاية.
rayen awedi — 5/5 · 2025-12-28
يعطي طاقة.
Eya Hamdi — 4/5 · 2025-12-25
نتيجة قوية.
Rania Oueslati — 4/5 · 2025-12-22
Site محترف.
Ahmed Gargouri — 5/5 · 2025-12-20
يعاون في recovery.
Ahmed Gargouri — 5/5 · 2025-12-16
حتى coach نصحني بيه.
marwen mgannem — 4/5 · 2025-12-10
Omega 3 qualité.
Rania Oueslati — 5/5 · 2025-12-09
خدمت بيه programme كامل.
Nour Ben Mrad — 4/5 · 2025-12-08
Produit fiable.
Ghassen Amairi — 4/5 · 2025-12-06
Whey hedhi من أحسن ما جربت.
Hassan Mahmoud — 5/5 · 2025-12-05
نتيجة باينة بعد أسابيع.
Houssem Hannachi — 5/5 · 2025-12-04
حبيت التجربة.
Malek Bouaziz — 5/5 · 2025-12-04
باهي برشا.
Rania Amamou — 3/5 · 2025-12-03
Prix behi.
Ahmed Gargouri — 4/5 · 2025-11-30
يعجب.
Eya Ben Said — 4/5 · 2025-11-28
هايل.
Daqdaqui Karim — 5/5 · 2025-11-27
Soum + qualité parfait.
Rania Amamou — 5/5 · 2025-11-26
Prix ممتاز.
Ghassen Amairi — 5/5 · 2025-11-26
مضمون.
Fares Ben Mrad — 4/5 · 2025-11-26
Premium.
Youssef Gharbi — 4/5 · 2025-11-21
باهي حتى للمبتدئين.
Daqdaqui Karim — 5/5 · 2025-11-20
Mrigel lel sèche.
Hassan Mahmoud — 4/5 · 2025-11-14
Force زادت بشكل واضح.
marwen mgannem — 4/5 · 2025-11-13
Protein.tn ديما مستوى.
marwen mgannem — 4/5 · 2025-11-11
Perfect.
Achref Chraiet — 4/5 · 2025-11-10
Mrigel.
Achref Chraiet — 5/5 · 2025-11-06
Pump أحسن.
Rania Oueslati — 5/5 · 2025-11-05
Creatine أصلية.
Houssem Hannachi — 5/5 · 2025-11-03
Best.

Questions fréquentes

Quels muscles cible ce banc incliné ?: Le travail en inclinaison cible principalement le haut des pectoraux, les épaules et les triceps. Changer l’angle du dossier permet de déplacer l’accent entre ces groupes.
Peut-on régler le siège et le dossier ?: Oui, le dossier et le siège sont inclinables, ce qui permet d’adapter l’angle de travail et la position à votre morphologie.
Quelle charge maximale supporte-t-il ?: Son cadre en acier haute résistance est prévu pour un usage intensif et des charges lourdes, mais aucune charge maximale chiffrée n’est publiée sur la fiche. Demandez la valeur à l’équipe avant de travailler très lourd.
Ce banc convient-il à une home gym ?: Oui, MND FITNESS le destine aussi bien aux salles professionnelles qu’aux home gyms exigeantes. Vérifiez l’espace disponible, les dimensions ne figurant pas sur la fiche.

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