Pourquoi une portion de 3,4 g pour 3 g de créatine ?

La poudre est de la créatine monohydrate : 3,4 g de créatine monohydrate apportent 3 g de créatine, la quantité quotidienne mise en avant sur la fiche.

Faut-il faire une phase de charge ?

La fiche ne prévoit pas de phase de charge : elle recommande une portion de 3,4 g par jour, prise régulièrement. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l'emballage.

Cette créatine a-t-elle un goût ?

Non, elle est nature, sans arôme ni sucre ajouté. Elle se mélange facilement à de l'eau ou à un jus, ce qui laisse le choix de la boisson.

Faut-il la prendre les jours de repos ?

Oui, la créatine s'utilise au quotidien : les jours sans entraînement, prenez votre portion à n'importe quel moment de la journée. Elle est destinée aux adultes.

Créatine Monohydrate OstroVit 500 g

Description

Creatine Monohydrate OstroVit 500 g | Créatine Pure Micronisée en Tunisie

La Creatine Monohydrate OstroVit 500 g est un complément alimentaire premium formulé à partir de créatine monohydrate pure micronisée, sans arômes, sans sucres ajoutés et sans additifs inutiles. Reconnue comme la forme de créatine la plus étudiée scientifiquement, elle est idéale pour les sportifs, les pratiquants de musculation, de fitness et les athlètes souhaitant améliorer leurs performances physiques, leur force et leur puissance lors d'efforts courts et intenses.

Grâce à sa poudre ultra-fine, la Creatine Monohydrate OstroVit se mélange facilement à l'eau ou au jus et offre une excellente solubilité. Chaque portion apporte une créatine de haute qualité, adaptée à une utilisation quotidienne dans le cadre d'un programme d'entraînement et d'une alimentation équilibrée.

Pourquoi choisir la Creatine Monohydrate OstroVit ?

La créatine est naturellement présente dans les muscles et joue un rôle essentiel dans la production d'énergie (ATP). Une supplémentation permet d'augmenter les réserves de créatine musculaire afin d'améliorer les performances lors d'exercices explosifs et répétés.

La consommation quotidienne de 3 g de créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. Cet effet bénéfique est reconnu par les autorités européennes.

Les avantages de Creatine Monohydrate OstroVit

Créatine monohydrate 100 % pure et micronisée.
Excellente solubilité et mélange facile.
Sans arômes ni additifs superflus.
Idéale pour les sports de force, la musculation, le fitness et les disciplines nécessitant des efforts explosifs.
Format économique de 500 g offrant de nombreuses portions.
Qualité contrôlée et fabriquée selon des normes strictes.

Pour quels objectifs ?

La Creatine Monohydrate OstroVit convient aux personnes souhaitant :

Développer leur force musculaire.
Améliorer leurs performances lors d'entraînements intensifs.
Optimiser les exercices de courte durée et de haute intensité.
Compléter efficacement leur programme de nutrition sportive.

Qualité et traçabilité OstroVit

OstroVit accorde une grande importance à la qualité de ses produits. Chaque lot est soumis à des contrôles afin de garantir la pureté, la sécurité et la conformité aux standards de fabrication. Cette démarche fait d'OstroVit une marque reconnue par les sportifs dans de nombreux pays.

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Chez Protein.tn, nous proposons uniquement des compléments alimentaires 100 % authentiques provenant de marques internationales reconnues.

Produits originaux garantis.
Livraison rapide dans toute la Tunisie.
Service client à votre écoute.
Large sélection de créatines, protéines et compléments alimentaires.
Paiement sécurisé.

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Choisissez la Creatine Monohydrate OstroVit 500 g pour compléter votre programme d'entraînement avec une créatine pure, micronisée et de haute qualité. Commandez dès aujourd'hui sur Protein.tn et profitez d'une livraison rapide partout en Tunisie.

Conseils d'utilisation

Mélanger 1 portion de 3 g (¾ de cuillère doseuse) dans 200 à 250 ml d'eau ou de jus. À consommer de préférence avant ou après l'entraînement, ou à tout moment de la journée selon votre programme nutritionnel. Respecter les recommandations figurant sur l'emballage.

Avertissements

Ce produit est destiné aux adultes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée ainsi que d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants et conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 3,4 g
Mesure indiquée par le fabricant: Nature

Valeurs nutritionnelles, par portion
Nutriment	Par portion
Créatine monohydrate	3,4 g
Créatine	3 g

Allergènes

Fabriqué dans une usine utilisant des ingrédients issus du lait, du soja et du poisson.

Source : Étiquette du produit, transcrite par l'équipe Protein.tn — saisie le 03/10/2026.

Questions fréquentes

Pourquoi une portion de 3,4 g pour 3 g de créatine ?: La poudre est de la créatine monohydrate : 3,4 g de créatine monohydrate apportent 3 g de créatine, la quantité quotidienne mise en avant sur la fiche.
Faut-il faire une phase de charge ?: La fiche ne prévoit pas de phase de charge : elle recommande une portion de 3,4 g par jour, prise régulièrement. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l'emballage.
Cette créatine a-t-elle un goût ?: Non, elle est nature, sans arôme ni sucre ajouté. Elle se mélange facilement à de l'eau ou à un jus, ce qui laisse le choix de la boisson.
Contient-elle des allergènes ?: L'étiquette précise qu'elle est fabriquée dans une usine utilisant des ingrédients issus du lait, du soja et du poisson. En cas d'allergie sévère, tenez compte de ce risque de traces.
Faut-il la prendre les jours de repos ?: Oui, la créatine s'utilise au quotidien : les jours sans entraînement, prenez votre portion à n'importe quel moment de la journée. Elle est destinée aux adultes.

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Produit consulté et alternatives en stock. Vérifiez la taille des portions et l’étiquette du format choisi.
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