Fonctionnalités:

    - La presse inclinée permet de réaliser des mouvements de poussée contrôlés pour un développement ciblé du haut du pectoral.

    - Le dossier incliné isole davantage le haut du pec par rapport à un développé couché à plat.

    - Siège et dossier rembourrés pour un meilleur confort durant l'exercice.

    - Repose-pieds ajustables pour une position stable et un bon maintien du corps.

Avantages:

    - Permet d'isoler et de travailler efficacement le haut du pectoral.

    - Mouvement contrôlé limitant le risque de blessures.

    - Convient aux utilisateurs de tous niveaux, des débutants aux confirmés (en fonction de la charge utilisée).

    - Peut s'intégrer facilement dans une routine de musculation pectorale.

Utilisation:

    - Réglez le dossier et le siège (si possible) à la position qui vous convient.

    - Ajustez les repose-pieds pour une position stable.

    - Saisissez les poignées et inspirez profondément avant de descendre la charge en contrôlant le mouvement.

    - Poussez ensuite la charge en expirant jusqu'à revenir à la position initiale.

    - Effectuez le nombre de répétitions souhaitées en choisissant une charge adaptée à votre niveau.

Sécurité:

    - Avant toute utilisation, assurez-vous que l'appareil est stable et que la charge est correctement fixée.

    - Choisissez une charge adaptée à votre force et à votre niveau de conditionnement physique.

    - Ne réalisez pas de mouvements brusques.

    - Demandez conseil à un coach sportif si vous êtes débutant.