Protéine Tunisie : Les compléments alimentaires de nutrition en Tunisie

HMB

Le HMB est un métabolite de la L-Leucine, un acide aminé ramifié qui appartient à la famille des BCAA et qui contient de la L-Isoleucine et de la L-Valine. Les BCAA sont des acides aminés ramifiés dits essentiels car ils ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme seul et doivent être apportés par l’alimentation et surtout par la supplémentation. Toutefois, le HMB peut être synthétisé qu’en petite quantité par le corps à partir de la leucine et une consommation supplémentaire peut être conseillée pour optimiser vos résultats en terme d’augmentation de masse musculaire sans graisse et d’augmentation de la force sur un entrainement intensif . La leucine est l’acide aminé qui appartient aux BCAA et qui permet d’améliorer la synthèse des protéines, la construction et le développement musculaire

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