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EAA

Les acides aminés essentiels, ou EAA, sont au nombre de 9. On les nomme « essentiels » car ils doivent être apportés par l’alimentation. Le corps ne sait en effet pas les fabriquer. Ils sont également essentiels à la performance sportive, notamment pour celles et ceux qui cherchent à stimuler l’hypertrophie et le développement musculaire.

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